避孕药多多少少会对身体产生一定影响，因此没有长期避孕最好的药，只有相对有效且比较安全的药，即短效避孕药。

之所以是短效避孕药而不是长效避孕药或是紧急避孕药，是因为常规短效口服避孕药一直在不断改进，雌激素含量在逐渐降低，孕激素也在不断更新换代。而且目前新型口服避孕药中的孕激素成分已经非常接近人体孕酮，对人体的副作用比较小，只要科学服用、不漏服，即可达到理想的避孕效果，且将对身体的伤害降到最低。

而与短效避孕药不同的是，长效口服避孕药和紧急避孕药中含有大量的雌激素和孕激素，对人体副作用非常大。

长效避孕药长期口服可能导致血压上升、心脑血管疾病增加、卵巢功能降低、月经紊乱等症状。紧急避孕药滥用可能会导致女性内分泌紊乱、子宫大出血、闭经，甚至不孕等严重后果，所以只能作为无避孕措施性行为之后的补救。

因此，要想长期避孕，选择短效避孕药是相对较安全的。临床上常见的短效避孕药有屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片以及去氧孕烯炔雌醇片，可以根据自己的需求选择不同的品牌使用。

如果需要长期避孕，除了服用避孕药，还可以选择宫内节育环，或者结扎，因为结扎有可能复通失败，所以多针对没有生育要求的人群。

参考文献

[1]长期服用避孕药可使血压升高[J].中国社区医师,2018(09):38.

[2]凌医生.长期服用避孕药会导致闭经吗?[J].家庭科技,2011(02):20.