美好的一天常从早安之吻开始，于是在你伸个懒腰后，想“么么哒”叫醒身边人时，.....浪漫毁在了这该死的口臭上。但也不必过于担心，早起口臭多是正常现象，可通过一般治疗改善；若长期如此，可能和疾病有关，应给予对因治疗，如根除幽门螺杆菌、治疗口腔疾病、治疗消化系统疾病等，属于最有效的治疗措施。

一般治疗

口臭大部分是由于口腔及消化道微生物降解产生的挥发性硫化物气体导致，尤其在夜间时人体的口腔活动变少，唾液分泌减少，缺乏食物的摩擦和唾液的冲刷，堆积的细菌和细菌产物没有办法得到稀释，于是早上起来的时候口腔里的味道会特别重！

因此，每天晚上睡觉前应仔细清洁口腔，除刷牙外，还可以用含有抑菌成分的漱口水漱口，能够有效杀菌，改善早起口臭情况。

根除幽门螺杆菌

早起口臭若长期存在，而且刷牙难以缓解，提示可能为幽门螺杆菌慢性感染的胃外表现，因为幽门螺杆菌感染可直接产生硫化氢、甲硫醇等挥发性硫化合物，从而引起口臭。

建议去医院做一个碳13、碳14呼气试验辨别有无幽门螺杆菌感染，明确后可在医生指导下用四联方案根除幽门螺杆菌，即1种质子泵抑制剂（PPI）+1种铋剂+2种抗生素。

治疗口腔疾病

如果患有牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，也可能会引起早起口臭。

明确后，牙龈炎可以通过超声波洁牙术，来进行冲洗上药，口臭会逐渐好转；牙周炎可以通过清除牙石，口服一些抗菌药物治疗口臭；口腔溃疡可以使用氯己定含漱液、口腔溃疡散、西瓜霜等进行治疗，疾病恢复后口臭也会消失。

治疗消化系统疾病

存在消化系统疾病也可能导致早起口臭，比如存在消化不良，可导致食物在胃内堆积时间过长而产生臭味，明确后可通过服用增强脾胃、帮助消化以及调节肠道菌群的药物进行改善。另外，胃炎、胃溃疡等疾病也会导致口臭，需要及时去医院检查，进行对症治疗。

参考文献

[1]黄菊芳,黎敏航,李炜,罗茂权,罗伟生.罗伟生治疗口臭临床经验[J].中医药临床杂志,2020,32(07):1266-1269.

[2]汤小卜,牟德英.升阳益胃汤治疗口臭验案[J].光明中医,2021,36(02):284-286.