真性近视是指因各种因素致使眼球的前后轴（眼轴）变长，从而导致光线进入眼睛后焦点不能准确聚焦在视网膜上，表现为近看清楚，远看模糊。这种情况不可逆，因此，一旦确定为真性近视，只能通过医疗手段矫正视力，无法完全恢复。

如青少年、儿童确诊为真性近视，此时正处于发育阶段，近视度数会随着生长发育逐年增长，加上学习用眼负担重或不良的用眼习惯，如果不及时进行科学矫正，最终可能发展为高度近视。

若确诊为真性近视，该怎么矫正视力呢？

如果是青少年近视，首先可到医院在专业医生的指导下配备框架镜；成年人也可配备角膜塑形镜等，以达到矫正视力的作用。如果不愿意配戴眼镜或出于职业需求，患者可在年龄满18岁以后到正规医院进行角膜厚度等检查，排除禁忌证后根据自身条件选择全飞秒激光手术或者准分子激光手术等眼部微创手术，也可采取晶状体及人工晶状体手术等来矫正近视。

此外，即使通过上述方法矫正，达到了理想的视力要求，但如果不注意用眼，依然会近视。因此，在平时应注意调整用眼时间，最好不要持续用眼超过一个小时，休息可适当眺望远处，看一些绿色植物或做一做眼保健操，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、蓝莓、葡萄等，适当补充叶黄素，也有利于眼部健康。

最后，青少年患真性近视之后，应定期去专业的医院或视光机构进行复查，近视度数增长后应及时更换眼镜，以免长期视疲劳，导致近视度数越来越高。

参考文献

[1]詹汉英,张艳,涂海霞主编.眼健康知识必读[M].武汉:湖北科学技术出版社,2018.08:17.

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