早上起来如果出现嘴苦口臭的症状，通常是不良饮食习惯、口腔卫生不佳所致，也可见于口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎，还可见于消化系统疾病，如胃肠功能紊乱、肠梗阻、胆囊炎。

不良饮食习惯

如果晚上睡觉前暴饮暴食、大量饮酒或进食较多辛辣、油腻、难以消化的食物等，都有可能导致食物在胃内停留较长的时间，第二天早上就会产生宿食的味道，晨起时自觉有口苦、口臭等症状。

口腔卫生不佳

平时不注意口腔卫生，饭后不及时漱口，食物或药物残留，口腔滋生细菌，口腔内有大量的牙菌斑、牙结石，晨起之后也会自觉有嘴苦口臭的症状。

口腔疾病

患有牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病，炎症发作时细菌会分解食物残渣、软垢产生有臭味的气体，尤其是早上刚起来的时候比较明显，可出现嘴苦口臭的症状。

消化系统疾病

胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱会使胃酸和胆汁反流，而胆汁的味道比较苦，如果食物在胃内停留时间过长还会出现口臭的情况，患者可表现为早上其在口苦、口臭。

肠梗阻：部分肠梗阻患者会出现停止排气排便的症状，由于食物和气体在肠道内滞留，无法排出，会产生较难闻的气味，从而导致患者早上起来嘴苦口臭，还会伴有腹胀、呕吐、食欲减退等症状。

胆囊炎：如果胆囊炎在夜间发作，胆汁反流后可在口腔内被氧化，会出现腐败的气味，从而造成患者出现早上起来口臭口苦，并伴有腹痛、恶心、发热、呕吐等症状。

因此，如果发现自己早上起来嘴苦口臭应及时明确原因，首先积极改善不良饮食习惯，及时清洁口腔，如果持续不缓解，建议及时到医院的内科就诊，经过医生的问诊、视诊、影像学检查等可判断具体原因，然后针对病因治疗，嘴苦口臭的症状也会得以改善。

参考文献

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