女性在做完人流术后3-7天左右就可以洗澡，但需要注意洗澡的方式和洗澡时间，以及洗澡时的水温，而且洗完后需要及时擦干身体，并吹干头发，以免受凉感冒，否则不利于身体恢复。

洗澡方式

人流手术通常会损伤子宫内膜，术后短时间内宫颈也处于扩张状态，宫颈粘液栓也没有完全形成，大多数女性人流后还会出现阴道流血的现象。因此，在身体未完全恢复期间，洗澡时需要站立，水会顺着身体向下流不会进入阴道，可避免阴道感染或水流上行感染至宫腔。如果人流后短时间内洗盆浴，由于宫颈处于扩张状态，水流很有可能会通过宫颈管进入宫腔，引起宫腔感染，如盆腔炎等。如果想要坐浴，建议人流后1个月进行。

洗澡的时间

女性做完无痛人流后，通常身体会比较虚弱，而淋浴时浴室中的氧气含量比较低，且空气体不流通，如果淋浴时间过长，可能会引起脑供血不足，进而出现头晕目眩、恶心、心跳加速等症状。所以，洗澡时间要以10-15分钟为宜。此外，洗澡时也要避免空腹，应吃过饭再洗，以免发生低血糖反应。

洗澡时的水温

人流后由于身体较为虚弱，洗澡时的水温不宜过高或过低，应该尽量控制在38-40℃，如果水温过低容易受凉，引起感冒等现象，不利于身体康复。如果水温过高，浴室内空气流通性差，可能会造成缺氧或脑供血不足，引起眩晕等现象。

此外，女性做完人流后，一定要遵医嘱在规定时间内做超声复查，确定宫内是否有残留物，以免引起宫腔感染或粘连，如果不及时处理很可能会增加女性不孕的风险。如果出现宫腔感染，通常表现阴道分泌物增多、异常流血、腹部隐痛坠胀、发热、寒战等症状，应及时到医院就诊。

参考文献

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[2]袁超燕主编.女性疾病的预防.治疗与护理[M].武汉:湖北科学技术出版社,2012.05:128-129.