性爱是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活对双方心身健康都有很大帮助。但是如果性生活时出现腰痛，就会让人提不起“性趣”。那么做爱时为什么会腰疼呢，其原因主要包括纵欲过度，本身患有腰部疾病、生殖系统疾病等。

1.纵欲过度 

有些人性欲旺盛，性生活次数很频繁，而且性生活时间过长，过度纵欲导致体力、精力消耗太大，性生活时腰部活动量比较大，长时间不放松就会使腰部肌肉出现酸痛。部分男性在性生活时动作幅度过大，用力过猛，可能造成腰部肌肉损伤而出现腰疼症状。此时应多休息，减少性生活次数，可以适当热敷腰部，一般2-3天可恢复正常。

2.患有腰部疾病

如果本身就有腰肌劳损或腰椎间盘突出症，腰部的支撑力和稳定性降低，同房时姿势不当就会导致腰疼。这种情况应停止性生活，以免加重神经根压迫和炎症反应。

3.患有生殖系统疾病

女性患有盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，男性患有睾丸炎、精囊炎或前列腺炎等疾病，也可能出现做爱腰疼，此时要及时到医院就医，完善相关检查，确诊后及时治疗，以免影响正常生活和日后的性生活。

4.其他因素

性生活突然中断或未到达性高潮也可引起腰疼，其原因是性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果整个生殖系统器官受刺激后发生充血，但未得到释放，便可能引起腰痛。

综上所述，引起做爱腰痛的原因较多，如果持续出现这种情况，应及时到医院查明原因。

参考文献

[1]默然.“事”后缘何腰腿痛?[J].健康生活(下半月),2012(03):27.

[2]雨田.“爱”后腰痛原因多[J].健康生活(下半月),2011(08):24.