银屑病除了会使身上的皮肤出现红斑、鳞屑，还会影响头皮和指(趾)甲，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意对头皮进行护理。最重要的就是切忌一切可能会损伤头皮的行为，以免造成皮损面积扩大，或增加感染的风险。平时要注意及时修剪指甲，避免用指甲抓挠头皮，用力揭除鳞屑和痂皮。

在洗发时可先用温水浸湿头发，水温最好不要超过40℃，水温过高会增加对头皮的刺激。用手指指腹轻柔按摩头皮，可促进血液循环，切忌用力抓挠斑块。洗发后可先佩戴干发帽、或用毛巾轻轻擦吸后再使用电吹风，可缩短电吹风使用时间。在吹干时不要调到电吹风的最热档，与头皮保持10公分距离，过高的温度不仅会使头发变得干燥，还会刺激头皮。

如果鳞屑较厚，可以先用水杨酸软膏、尿素软膏、焦油洗剂、植物油等抹在皮损处。严重时可用保鲜膜或浴帽封包，甚至可以包一个晚上，此时鳞屑会变得松软，更容易清洗。

如果头皮上斑块比较严重，可以剪短发，比较舒适，也便于用药。梳理头发时，最好使用宽齿扁梳，不要用过于尖利的梳子；不要逆梳头发，也不要将马尾绑得太紧；在斑块愈合之前最好不要烫发、染发；不要戴过于遮挡头皮的发巾、头巾和帽子，接受适当的光照、户外活动，有助于头皮银屑病病情恢复。

此外，在外用药物时要尽量避免选择软膏类，因为毛发多、软膏使用不方便，可选择凝胶或者溶液制剂，如维生素D3衍生物、或者糖皮质激素与者维生素D3衍生物的复合凝胶制剂。使用时注意保护眼睛、耳朵，可直接将药物滴于皮损上并轻揉涂开，为达到最佳效果，用药后不要立即洗头，可使药物在头皮保留过夜。