痔疮手术后由于创口疼痛，患者常有恐惧心理，不敢排便，从而易致使便秘的发生，而便秘又容易诱发痔疮复发。所以，应积极处理便秘情况，具体方法包括药物促便、饮食调整、改善生活方式等。

药物促便

便秘会导致粪便嵌塞或大便干结而排出困难，此时可用石蜡油或甘油灌肠剂灌肠，或用开塞露两支挤入肛内，以软化大便、促进大便的排出。

也可口服复方聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液、益生菌增加肠道水分，缓解排便困难情况；或口服小麦纤维素增加肠道蠕动，促进排便；麻仁丸、果导片等也有润肠通便作用。

同时，可在排便前用温水、高锰酸钾溶液或中药坐浴，能够解除肛门括约肌痉挛，减轻粪便通过肛门时的阻力，有利于大便的排出，而且有一定的杀菌作用。

饮食调整

饮食上可以多吃一些富含纤维素、有润肠作用及性味偏凉的食物，比如香蕉、梨、圣女果、苹果、菠菜、青菜、芹菜、生菜、粗粮等，有助于促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。还应多饮水，建议每天保持饮水量2000ml以上，多喝汤，多食蜂蜜等，可软化大便。

注意辣椒、榨菜、辣酱、生姜等辛辣刺激性食物和酒一定要避免食用。

改善生活方式

应适当多进行运动，增加肠道的蠕动来缓解便秘症状，比如散步、跑步、跳绳等。即使在痔疮手术后，也应尽量少卧床、少坐、少站立，及早活动。

多进行排便训练，如定时、快速排便，变换体位排便，深呼吸促排便，按摩小腹部排便等。

最后，还应保持良好的心态，出现便血、疼痛等症状随时就诊复查，一般可以治愈，不用过于担心。

参考文献

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