长痘和排毒无关，导致左脸颊长痘的原因有很多，通常与雄激素分泌旺盛、毛周角化异常、病原菌感染、面部清洁不到位、饮食不当、内分泌紊乱等因素有关。

雄激素分泌旺盛

左脸颊长痘与此处的皮脂腺发育和分泌功能有关，而且皮脂腺受受雄激素的支配，若雄激素分泌旺盛，可以刺激皮脂腺的细胞周转及脂类的合成，引起皮脂分泌增多。

毛周角化异常

脸上分布着众多毛囊及皮脂腺，若左脸颊的毛周角化异常可导致毛囊狭窄、堵塞，形成粉刺，进而出现痘痘。

病原菌感染

主要以痤疮棒状丙酸杆菌为主，其次为卵圆形糠枇孢子菌及白色葡萄球菌，感染后可刺激毛囊及毛囊周围发生非特殊性炎症反应，进而导致左脸颊长痘，痘痘质地可为丘疹、脓疱、结节或脓肿。

面部清洁不到位

若自身皮肤出油量较多或长期处于污染环境，可能会导致皮肤卫生不佳。若未及时清洁油脂和灰尘则会进入毛孔造成毛孔堵塞，导致左脸颊长痘，面部其他部位也容易长痘。

饮食不当

如果经常吃辛辣、高糖、油腻的食物，会促进皮脂腺分泌大量油脂，当局部毛孔堵塞后，也会导致左脸颊长痘。

内分泌紊乱

如果近期精神压力过大，影响到作息，出现长期熬夜、睡眠质量不佳、失眠等情况，就会引起内分泌紊乱，导致皮脂腺分泌异常，出现面部痤疮，导致左脸颊长痘。

另外，青春期人群体内雄性激素偏高，也可造成皮肤分泌大量油脂，并在皮肤表面出现炎症，导致左脸颊长痘的情况。

因此，如果发现左脸颊长痘，应及时明确原因，并在医生的指导下进行治疗。另外在治疗期间还应注意以下几点：

●平时应注意避免带妆睡觉，每天按时卸妆、洁面。

●治疗期间应保证饮食清淡，避免吃辛辣油腻的食物。

●同时保证良好的作息时间，避免长期熬夜。

参考文献

[1]上海市医学会,上海市医学会皮肤科专科分会组编.名医支招防治皮肤病[M].上海:上海科学技术出版社,2018.01:126.

[2]王正坤医师著.医学美容与皮肤保养[M].北京:台海出版社,2014.01:44-45.