血红蛋白49g/L一般意味着患者出现了比较严重的贫血，建议患者及时去医院血液内科积极就诊，进行血常规等检查查找贫血病因，之后在医生指导下进行针对性治疗，以免耽误病情。

根据临床经验所得，人体血红蛋白正常参考值，男性为120-165g/L、女性为110-150g/L、新生儿为170-200g/L。因此，不论是哪个阶段的人群，血红蛋白49g/L通常都表明出现比较严重的贫血，考虑与营养不良，造血细胞缺乏有关，患者一般会出现精神不振、食欲减退、容易疲乏、皮肤发白、眩晕等症状。此时可以在医生的指导下，使用葡萄糖酸亚铁胶囊、叶酸维B12片等药物进行治疗。

另外，严重贫血还有可能会是再生障碍性贫血、急性白血病或者多发性骨髓瘤等因素而引起，患者一般会表现为面无血色、头晕、胸闷、失眠、神经衰弱、手脚麻木等，此时可以通过化学治疗、输血、骨髓移植等方法进行治疗。

建议患者注意各种饮食和生活习惯，应多休息，不要进行剧烈运动，平时饮食上多吃富含铁的食物，例如牛肉、羊肉、红枣、枸杞等，尽量避免饮用茶、咖啡等饮料。此外，患者抵抗力比较低，为避免感染，应尽量少去人口密集的场所。