10斤酒方桑葚和枸杞各一斤。桑葚是生活中比较常见的一种水果，枸杞是比较常见的养生药材，很多人都会将这两种东西放在一起泡酒。一般来说，10斤酒放桑葚和枸杞共两斤，桑葚、枸杞白酒的比例保持在1∶1∶10，也就是桑葚和枸杞各一斤，不过这个比例并不固定，主要根据自身的口感和自身需求来进行调整，要是不喜欢上桑葚和枸杞味道，可以少放。

两者都有一定的药用性，所以用量不能太大，若是自己把握不好，在医生搭配下使用会更好，自制的桑葚枸杞酒本身没有危害，且口感十分清新，对于人体也有一定的好处，不过，自制桑葚枸杞酒也容易出现各种问题，若是没做好密封处理，会滋生细菌等微生物，容易导致做好的酒变质。若是继续饮用，可能会出现食物中毒的情况，对健康不利。