小孩不宜喝咖啡，喝咖啡一般没有好处，小孩喝咖啡的坏处常见以下几个方面：
1、咖啡当中含有的咖啡因是一种生物碱，对人的大脑有刺激作用，可以刺激、兴奋中枢神经系统，在咖啡的影响下，向大脑输送的血液会减少，会影响睡眠，从而导致生长、发育受到影响。
2、如果父母给小孩过多的喝咖啡，咖啡因还可以刺激胃肠道，刺激胃酸分泌，影响消化系统。
3、咖啡还可以影响维生素B1、钙、铁的吸收。
4、咖啡还有阻碍骨骼发育的不良作用，甚至严重影响智力发展。
5、小孩肝、肾发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，如果饮用过多的咖啡，有可能会出现头疼、头晕、烦躁、心率加快、呼吸急促等症状，严重的还会导致肌肉震颤，写字时手发抖等。
如果小孩经常吃咖啡类的糖果或者咖啡味的饼干，对生长发育也有一定影响，考虑到咖啡既不利于营养的吸收，也不利于神经系统的发育以及消化系统功能，所以一般不建议12岁以下的小孩喝咖啡，如果平时家里有喝咖啡的习惯，也不要给小孩喝，并且要及时科普知识，防止小孩错把咖啡当成普通饮料饮用。
