钙片和维生素C可以一起吃。钙片的有效成分钙和维生素C都是人体所需的七大营养素，当人体同时缺乏钙和维生素C的时候，可以同时使用。

钙片提议饭后服用，可以减少钙对胃肠道的刺激作用，钙偏碱性，如果空腹服用，钙会和胃酸反应，有的人就会感觉到胃很舒服，同时也会破坏其中的一些微量元素，不利于其充分吸收。维生素C也是建议饭后服用，由于饭后小肠内的食物比较多，此时服用维生素C后可以在小肠中停留比较长的时间，就会提高小肠对维生素的吸收，从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而饭后吸收率可达50%，可见饭后服用有利于吸收。因此，两个药可以一起饭后服用，不过需要注意，如果过量服用钙片和维生素C，会造成人体内钙和维生素C过量，也会给身体造成伤害。其实只要坚持合理的饮食，从食物中获取的钙和维生素C完全可以满足人的需要，因此，不可无故的补充钙和维生素C，以免给身体造成伤害。