正常的发际线，大概是在眉毛上方的四个手指宽，八厘米左右属于正常现象。正常的情况下，男性脱发后移会更明显。

如果脱发严重，想要使头发再生，最直接的办法是植发。发际线的位置和每个人的脸型都有关系，而且发际线已经确定，有些人发际线过高，脑门比较大。如果头发比较短，可能是导致五官不协调，现在植发也能满足自身的需求，随着年纪越大，头发就会慢慢升高，这是很正常的现象，不用过于担心。

想要让头发变得更好，平时要多休息，不能太过劳累，尤其是晚上不能熬夜，否则会导致发际线抬高。除此之外，在日常生活中，还必须尽可能地保持清淡饮食，不能过于油腻，和刺激性的食物不要吃。洗头时要选择不含硅油的洗发液，每次洗发后要及时用吹风机吹干，切勿在头发还湿时上床睡觉，并且防止长时间在阳光暴晒下呆得太久。