吃辣条会长痘痘吗

2023-04-10 10:56阅读：

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这里说的痘痘应该就是青春痘，就是所说的痤疮，在青春期好发，表现为粉刺或炎性丘疹。我们确实关注生活中有些注意事项，能不能缓解青春痘。其中吃辣会不会加重痘痘是大家比较关注的。

一般来说吃辣对于青春痘的发生并没有明显的促进作用，所以并不需要明确地忌口，忌食辣的食品。但是确实也有一些研究显示高辣饮食可能会加重痤疮，这个研究的结论不一致，也有些是无关的，所以要观察在生活中自己是不是吃辣以后痘痘会加重。如果出现的这种情况要相对地忌口，如果没有这种情况，吃辣不吃辣痘痘的程度严重程度都是一样的，那就不需要忌食辣的食物。

我们长青春痘确实有一些忌口，要忌食甜食，少吃甜的东西，少吃奶制品，主要是脱脂牛奶。另外，高脂饮食中的，比如说奶茶含有反式脂肪酸成分比较多的也会加重痤疮，所以这些是需要忌口的。

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吃辣会长痘痘吗

"吃辣可能会导致长痘痘，因为辣味通过食用以后可能会刺激局部的皮肤血管扩张。也有可能吃了辣味的食品会导致人体的雄性激素分泌旺盛，这样都可能导致面部出现痤疮反应。痤疮的形成有的和雄性激素分泌有关，有的可能和局部的炎症性的渗出，或者继发性的炎症感染有关，比如感染的痤疮丙酸杆菌等，这样可能会导致局部的痘痘或者炎症性的反应。当然吃辣以后会加重炎症反应，所以尽量不要吃辣，特别是对于患者脸上已经出现了痤疮，如果吃辣的食品，可能会导致炎症加重，特别是化脓性的炎症，可能会导致炎症迁延不愈，影响治疗的效果。"

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吃辣会长痘痘吗

"吃辣有可能使人们更容易长痘痘，或者可能加重痘痘的情况。痘痘就是痤疮。痤疮的皮损有多种，有白头粉刺、黑头粉刺、红色的丘疹、红色的脓丘疹以及结节和囊肿。除了黑头粉刺和白头粉刺以外，其他的炎症性痘痘都是有明显的血管扩张和充血，在血管扩张充血厉害的时候，炎症反应会更重。而吃辣椒有一个特点，就是会使得血管扩张充血更加明显，所以吃辣会加重痤疮的炎症反应。还有长痤疮的人往往都是湿热体质，胃肠道的湿热比较重，而吃辣椒也可以加重湿热的情况，使得患者更容易长痘痘。对于经常长痘的人，应注意少吃脂肪高食物和甜食，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。生活不规律、压力过大、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重痘痘的症状，因此需要加以注意。平时应养成良好的卫生习惯，每天用温水或中性肥皂洗脸，洗脸后可以涂抹保湿水滋润皮肤。"

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陈喜雪│北京大学第一医院

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吃辣条会长痘吗

"痘痘称为寻常痤疮，寻常痤疮是一个发生在皮脂腺丰富区域毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，痘痘的形成与吃辣条应该没有关系，但应尽量少吃。皮脂腺丰富区域的皮脂腺分泌旺盛，分泌大量的皮脂在毛囊皮脂腺内，刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂腺内形成脂栓，与角化过度的内皮细胞碎片混合并进一步扩张毛囊口，形成黑头粉刺。毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的感染，尤其是痤疮丙酸杆菌释放的酯酶和蛋白分解酶，使甘油三酯水解为游离脂肪酸。游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁，导致炎性痤疮的形成，表现为丘疹、脓包、囊肿等，人们常将这些皮损称之为痘痘。丘疹、脓包，囊肿性损害也就是炎性痘痘。综上所述，痘痘的形成与饮食应该没有关系，但是人们习惯的认为少吃脂肪，少吃辛辣、糖类食物，多吃蔬菜、水果。保持消化道功能正常，可以减少寻常痤疮的发生，因此，痤疮患者还是少吃辣条为宜。长痘后不能吃辣椒等辛辣、刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜、水果，同时注意休息，不要熬夜。保持面部的清洁卫生，可以在痘痘处涂抹一些维生素A。"

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吃辣条为什么会瘦

辣条属于垃圾食品，没有减肥的功效，不宜过多食用，长期吃此种食物有可能会出现增肥的情况，因为里边含有很多油脂，平时一定要少吃或者不吃。进食辣条会瘦可能是长期吃辣条引起消化功能不良，影响胃肠正常的消化和吸收功能，对身体健康极其不利。此外，辣条属于辛辣的食物，进食过多可能加重胃肠道负担，如果有肛肠疾病的患者辣条会使病情加重。控制体重最根本有效的方法还是控制饮食并坚持运动，饮食要规律少量多餐，不吃油腻、高热量食物，多吃清淡蔬菜、低糖水果。另外，坚持运动最好以有氧运动为主，比如游泳、慢跑、跳绳等，还要养成良好的睡眠习惯，不熬夜才能有效控制体重。

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"辣条是一种非常不健康的食品，有很多的添加剂，辣条的生产环境也不是特别好，吃辣条容易引起拉肚子，而且辣条没有营养，对胎儿的发育不利。不管是在早孕期间，还是中孕、晚孕，建议都不要吃辣条。孕妇在怀孕之后，垃圾食品、不健康的食品都建议少吃，比如方便面、烧烤类的，这些食物虽然口味比较好，但是对身体不健康，对孩子的发育也没有好处，吃多了影响孕妇的身体健康，容易导致胃肠道不适，也有可能会影响孩子的发育。所以孕期要尽量避免，少吃或不吃，孕期一定要健康的饮食。"

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来月经可以吃辣条吗

来月经的时候最好不要吃辣条，因为辣条属于刺激性的食物，里面含有辣椒，含有很多的防腐剂或者添加剂。来月经的时候吃辣条容易刺激子宫收缩或者影响子宫收缩，导致痛经甚至月经量增多或者月经淋漓不尽，所以最好等月经完全干净后再吃，而且不建议吃太多，因为辣条属于垃圾食品，不利于女性的健康。来月经的时候最好也不要吃辛辣刺激、生冷、活血的食物，多注意保暖，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃含有优质蛋白的食物，比如瘦肉类、鱼类、牛奶、豆浆等。最好是月经干净后再吃辣条，来月经的时候尽量不要吃，防止影响月经。

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肺结核可以吃辣条吗

肺结核病人不可以吃辣条，因为肺结核病人受到结核分枝杆菌的感染而发病，结核分枝杆菌对肺部会有一定的损害。肺部黏膜会有明显的充血、水肿、渗出、增生等，甚至还有纤维空洞的形成，气道黏膜处于炎性活动状态。如果这个时候吃辣的食物，很可能会刺激黏膜，加重黏膜的充血、水肿，使其充血、水肿更加严重。出现炎性分泌物渗出，病理状态更加明显，对病情不利，比如会出现咳嗽、咳痰加重，所以不建议患者吃辣。患者可以吃营养丰富的食品，尤其是高蛋白、高维生素的食物，有利于患者的恢复。因为肺结核是一种消耗性疾病，营养丰富的食品有利于病人的病灶吸收，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。

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孕妇可以吃辣条吗

"孕妇不可以吃辣条等辛辣、重香料食物。辣条不仅辛辣，而且是经过加工的食品，加工过程中有添加热性香料调味品，孕妇不适宜食用这些热性香料。这是因为女性在怀孕期间体温相应升高，肠道本身就更加干燥，而热性香料性大热且具有刺激性，容易消耗孕妇肠道水分，使肠道腺体分泌减少，导致肠道更加干燥，进而导致便秘，甚至粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇自然用力屏气解便，这样就使得腹压增大，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等严重后果。"

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怀孕可以吃辣条吗

"怀孕可以吃辣条吗？怀孕是不建议吃辣条的，过量摄入会影响宝宝的健康。辣条属于加工食品，在加工过程中添加了热性香料、防腐剂和添加剂，存在一定的卫生问题，孕妇过量摄入辣条会摄入过多的防腐剂，造成胎儿脏器发育异常，加之辣条属于辛辣食品，过量摄入辛辣的产品还会造成钠盐过量，孕妇患高血压疾病的几率会提高。且怀孕期间体温相对高、肠道干燥，辣条的热刺激又会消耗水分，所以孕妇会出现便秘的情况。过量摄入辣条还有可能产生结石压迫胎儿或导致结石发作，造成剧烈疼痛，所以妊娠期间最好不要吃辣条。"

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孕早期可以吃辣条吗

"怀孕早期不可以吃辣条，因为辣条在制作的过程中，会加入防腐剂、香辛料、色素、味精，以上调料没有营养价值，而且对于胎儿的生长、发育还会造成一定的影响，容易导致胎儿畸形率增加。辣条比较辣，吃了之后会引发子宫痉挛、收缩，会增加流产的几率，甚至有些孕妇吃了之后，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻的现象。在孕早期应该以清淡饮食为主，适量的吃一些营养丰富的食物，清淡的水果、蔬菜，才有利于促进胎儿的生长和发育，平时还需要注意放松心情，适量的参加户外运动。"

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咳嗽可以吃辣条吗

"辣条不仅没有营养，而且会导致机体免疫力下降，会导致咳嗽症状的进一步加重，故咳嗽时不宜食用辣条。咳嗽不建议吃辣条，辣条不仅没有营养，而且会导致机体免疫力下降，会导致咳嗽症状的进一步加重。如果患者出现咳嗽时，建议多食梨、枇杷、橘子等相应的水果，不仅能够提高患者的机体免疫力，而且有润肺止咳的作用。咳嗽的患者在临床上也不建议多吃高糖、高盐的食物，可能会导致咳嗽症状的进一步加重。咳嗽较轻时可多饮水，注意休息，避免受凉。如果患者咳嗽较重，需要积极就医，完善相关检查，明确诊断，并做出相应的治疗。如果咳嗽的患者伴有咽痛、鼻塞、发热等症状时，考虑为上呼吸道感染。一般的致病菌是病毒，以对症治疗为主。如果患者出现了高热和黄痰，考虑出现了细菌性的感染，不除外肺炎等相关的疾病，需要使用抗生素进行治疗，例如头孢克洛、青霉素V钾片、阿奇霉素等。如果患者出现了支原体抗体近期四倍以上升高，考虑为非典型致病菌感染而引起的咳嗽，需要使用抗支原体的药物进行治疗。建议咳嗽的患者要注意周围环境的卫生个人的卫生，不去人多的公共场合，必须要出门，则应佩戴口罩。平日应适当增加体育锻炼，以增加体质，提高自己的抗病能力。患者要多喝水，还需保持口腔清洁，多用盐水漱口，预防病菌入侵。 "

语音时长01:41''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

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来姨妈可以吃辣条吗

"女性在来月经期间不建议吃辣条，因为辣条非常辣，有可能会刺激到子宫收缩，导致痛经症状的出现。也有可能会增加阴道流血量，对女性身体不利。月经期间女性免疫力和抵抗力下降，辣条太辣了，容易引发女性出现上火的症状，特别在月经期间更容易出现上火，上火之后女性容易出现咽喉肿痛、咳嗽等不适，对女性身体也会产生不利影响。所以医生建议女性在来月经期间，饮食应该以清淡、营养、易消化的食物为主，不要吃酸辣、刺激、油炸的食物，还要注意多休息，不要太劳累。"

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2021/01/28收听(38055)

减肥可以吃辣条吗

"减肥的患者不宜吃辣条，辣条属于油炸食品，含有辣椒、白糖、添加剂和防腐剂的成份，属于热量较高的食物。患者食用后可以刺激食欲增加进食，不利于减肥。经常吃辣条不利于身体的健康，尽量少吃这种零食。减肥期间的患者宜多吃蔬菜、水果类的食物，蔬菜、水果里含有丰富的维生素和微量元素，患者食用后可以促进排便，具有排除体内毒素的功效。减肥期间应忌食油性大的食物和高胆固醇的食物，应合理饮食多到户外活动，增加体育锻炼，例如跑步、跳广场舞、游泳等有氧运动。可以消耗体内多余的热量，减少脂肪堆积有利于减肥。"

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辣条孕妇可以吃吗

孕妇最好不要食用辣条，辣条是一种休闲零食主要是由面粉、辣椒粉、调味料等各种元素组合而成，而且里面的防腐剂和色素也比较多，食用后可能会对身体产生危害。辣条是属于辛辣食物，在制作辣条的过程中会加入小米辣和其他的辣椒，味道偏咸、偏辣而且过于油腻，怀孕期间食用后可能会对胃肠道产生刺激，从而出现腹泻、腹痛等各种问题。辣条在加工的过程中还会添加其他的各种化学元素是垃圾食品，而且市面上生产的各种辣条大部分都属于三无产品，还会添加不合格的添加剂，经常食用这些有害物质会对胎儿的生长发育造成影响。

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孕妇可以吃辣条吗

"怀孕期间尽量不要吃辣条，因为辣条的制作过程当中会加入香辛料、色素、防腐剂之类的。特别是在怀孕前3个月的时候，如果吃辣条，容易导致胎儿畸形率的增加。怀孕前3个月，胎儿还没有完全发育成型，属于胎儿生长发育最重要的时期，如果稍有不慎，有可能影响到胎儿，导致胎儿的畸形。在怀孕期间，应该尽量多吃新鲜的水果、蔬菜、肉食、蛋类，才能够促进胎儿的生长发育。如果在怀孕后期的时候吃辣条，会导致上火，加重便秘。因为怀孕后期，胎儿的胎头会压迫到直肠，导致大便困难，吃辣条会加重便秘的现象，有可能还会引发痔疮。"

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王建英│宿迁市人民医院

2019/08/15收听(95608)

怀孕可以吃辣条吗

"怀孕可以吃辣条，怀孕期间没有科学依据禁止吃辣条，也没有临床依据证明会导致胎儿畸形。孕妇偶尔吃辣条影响不大，但是建议孕妇不要吃辣条，因为辣条没有什么营养成分，主要含有色素、添加剂及防腐剂。怀孕后吃辣条非常不利于身体健康，而且辣条的辣味对舌头的味蕾影响非常大，会影响食欲。如果吃辣条对其他的食物兴趣就会降低，特别是早孕期间，吃辣条会引起胃酸分泌增多，加重早孕反应，可能会导致成瘾性，还有可能影响宝宝健康发育。所以怀孕期间最好不要吃辣条，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质的食物，比如土鸡蛋、鱼以及豆制品等。"

语音时长01:10''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

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