月经推迟4天测了没有怀孕，首先要看是抽血还是验尿，或者是经过超声检查，通常情况下最为灵敏的还是血液检查人绒毛膜促性腺激素水平，多数情况下，从受精当天开始算起，大约10天就能从外周血中检测出轻微升高的人绒毛膜促性腺激素水平，2周时间从尿液中大概也能检测出阳性，如果需要通过超声检查来测宫内孕，则需要约5周的时间。

由此可见，如果月经推迟4天，通过超声检查没有发现怀孕是非常正常的，如果通过血液以及尿液都发现没有怀孕，这时也可以继续等待一周的时间。如果特别担心会怀孕，或是特别担心为什么不来月经，也可以到医院去进行相应的检查，比如查一下血液中激素水平的变化，看一下孕激素的水平是否升高，还需要看超声下子宫内膜的厚度，进行综合判断。有可能是出现排卵的延后，进而导致月经的延后，也可能是刚发生排卵，此时受精卵着床时间短，还不足以从血液、尿液中检测出来人绒毛膜促性腺激素水平，所以这个时候还是需要具体情况具体分析。