肾囊肿可以练拳吗

2023-04-10 10:56阅读：

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有肾囊肿的问题是可以练拳的，但还是先要到医院做一个彩超，确定一下肾囊肿生长的具体位置，以及肾囊肿的大小。一般肾囊肿彩超检查直径<4cm的这种单个的肾囊肿不需要特殊治疗，除非有一些不适症状，比如局部有腰痛，检查彩超发现囊肿内有感染，或者囊肿位置比较特殊，比如邻近肾脏血管产生了压迫症状，或者是预判囊肿可能由于一些活动，而出现自发性破裂的这种可能，一般这种情况需要进行制动，或者到医院进行手术。

肾囊肿在日常生活当中，只要没有接触到撞击剧烈运动，一般也不会产生自发性破裂。但是如果肾囊肿的直径>4cm以上，或者生长位置比较特殊，比较靠近重要的解剖结构的时候，那尽量就不要过多地活动。比如这种练拳或者是跑跳，甚至是快速的行走，也有可能导致肾囊肿出现并发症。

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"肾囊肿是肾脏的一种良性病变，这个病并不严重。通俗的说就是在肾实质长了水泡，早期通常没有临床症状，往往在体检当中发现。随着病情进展囊肿增大，囊肿直径>5cm，部分患者会出现腰部酸胀不适，甚至有的人查肾功能会出现血肌酐升高，这个时候建议行肾囊肿穿刺抽液。此外，在早期阶段只需要定期的做B超随访，观察囊肿的情况即可，无需特殊的处理，所以肾囊肿病并不可怕，主要就是定期随访。"

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"肾囊肿分为单纯性肾囊肿、复杂性肾囊肿和多囊肾，单纯性肾囊肿一般是后天形成的，通常认为单纯性肾囊肿来源于肾小管憩室，随着年龄增长，肾小管憩室越来越多，到最后每条集合管憩室数可达3个，因此可以解释单纯性肾囊肿的发病率随着年龄增长越来越高这个问题。囊肿还可以为单侧或者双侧，可以为一个或者多个，一般位于皮质深层或髓质，直径在2cm左右，也可以达直径为10个cm。复杂性肾囊肿多是由单纯的肾囊肿出血或者感染所致，多囊肾属于先天性疾病。"

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什么是肾囊肿

"肾囊肿可以理解为是肾脏上面长了一个水泡，是什么样的水泡？把肾囊肿比喻成一个葡萄，葡萄外面是一层皮，里面是葡萄肉，肾囊肿也一样，在囊肿的外面是囊壁，在囊肿里面是囊液，随着囊壁分泌的液体增加，囊液会越来越多，囊液越来越多之后囊肿也会越来越大。但囊肿又分为两类，有一类是遗传性肾囊肿，年轻人比较多见，可以是多发的，两个肾都有，大多数情况是单纯性囊肿，就是后天才长出来的，单发、多发都可以，左边、右边也都可以长。所以如果成年人偶尔体检发现有肾囊肿，其实不用担心，因为肾囊肿生长的比较慢，有可能一年才长1-2mm，也有可能很长时间都不会有变化。所以如果有肾囊肿，每年做相应的体检，观察囊肿的变化就可以。"

语音时长01:48''

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得了肾囊肿应该注意什么

"得了肾囊肿应该注意以下几点：1、做好定期复查，关注肾囊肿的大小变化，每3-6个月复查一次，如果囊肿超过5cm以上，建议超声介入引流使囊肿缩小，减少囊肿对肾实质的压迫。2、肾囊肿一旦合并的泌尿系感染时，要进行多饮水、多排尿，尽可能促使尿液排出，防止继发的感染加重。3、肾囊肿一旦出现梗阻症状时，要尽快的解除梗阻，同时要选择一定的抗生素，在抗生素的应用上需要使用肾毒性较少的头孢三代、青霉素类，以及喹诺酮类药物。4、最重要的一点是随着年龄的增长肾囊肿会逐渐增大，要注意关注血压和肾功能的变化。"

语音时长01:31''

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什么是肾囊肿

"肾囊肿基本上都是考虑肾脏单纯性的肾囊肿，它既不是先天性的，也不是遗传性的，一般都是后天形成的。一般的认为单纯性的肾囊肿来源于肾血管，它是一个良性的增生，增长速度一般都不快的，一般也不会大，都比较小，比较固定。如果是增长速度过快或者过大，对周围组织起到压迫症状，我们才考虑去处理的。一般的肾囊肿大概范围基本上都是这样的一个情况，一般也不需要太大的担心。"

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什么是肾囊肿

"肾囊肿是成年人肾脏最常见的一种结构异常，可以分为单侧或双侧，一个或多个，直径一般是在2cm左右，也有直径达10cm的，多发生于男性，随着年龄的增长，发生率越来越高，单纯肾囊肿一般没有什么症状，只有当肾囊压迫血管，出现闭塞或尿路出现梗阻的时候，会出现相应的症状。当当肾囊肿超过5cm的时候就应该做相应的治疗，包括囊肿抽液术，并囊内注射硬化剂或者是手术治疗，我们通常见的肾脏囊肿中大多数是单纯性肾囊肿，而遗传性的肾囊肿所占的比例是相对较小的，小于20岁者几乎没有单纯性肾囊肿。如果小于20岁的个体出现肾囊肿，高度怀疑是先天肾脏发育的问题。随着年龄的增长，肾囊肿的发育是会越来越高，30-40岁间单纯肾囊肿的发生率为10%，而到80岁时，单纯性肾囊肿的发生率会高达50%以上。单纯性肾囊肿不是先天性或遗传性的肾囊肿，而是后天形成的。一般认为随着年龄的增长，肾脏内的肾小管的憩室会越来越多。所以有人统计，在90岁时，每条集合管的憩室可以高达3个，所以单纯性的肾囊肿的发病率会随着年龄而升高。"

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"肾囊肿是十分常见的一种疾病，有研究表明，成年男性50岁以上约有一半的人，都可能会患有肾脏囊肿。肾囊肿，一般根据大小的不同，会引起不同的临床症状。肾囊肿形成的原因，主要是由于集合管被堵塞造成的，由于集合管不通，使尿液在集合管积聚，从而逐渐的形成囊肿。较小的肾囊肿，通常没有任何临床症状，一般是在体检的时候被发现，通常也不需要做任何治疗。对于较大的肾囊肿，通常会引起压迫的症状，造成局部组织被压迫，从而引起腰部酸胀，通常需要进行手术来治疗，常用的手术方式，是肾囊肿去顶减压手术。"

语音时长01:15''

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"肾囊肿是怎么引起的，肾囊肿可分为单纯性的肾囊肿和遗传性的肾囊肿。我们通常见到的肾囊肿中，大多数是单纯肾囊肿，而遗传性的肾脏囊肿性疾病所占的比例相对较小。一般来说小于20岁的患者中几乎没有单纯性的肾囊肿患者，我们认为单纯性的肾囊肿是由于肾小管憩室发展而来。随着年龄的增长，肾小管憩室越来越多，到了90岁时每条集合管憩室数可达到3个。因此也可以解释为单纯性的肾囊肿发病率随年龄的增长而增长。对于遗传性肾囊肿来说，发病机制主要是由于遗传性的疾病导致的，如常染色体显性遗传或者常染色体隐性遗传等疾病引起。"

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苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院

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