高血压患者可在日常生活中，通过食用以下水果来辅助降压。
一、橘子：橘子含有大量的维生素C、葡萄糖，这些物质可以提高肝脏的解毒作用，加速胆固醇的转化，防止动脉硬化。
二、山楂；山楂能够扩张血管，降低血压，降低胆固醇。
三、柿子：柿子能够治疗高血压，对预防动脉硬化有好处。
四、香蕉：香蕉含淀粉、果胶、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等物质，对降低血压效果较好。
五、苹果：常吃苹果的人，有益于食盐过多的高血压这种患者。
再就是西瓜，西瓜含有糖、蛋白质和微量的盐，能够降低血脂，软化血管，对高血压的患者有一定的辅助降压作用。
但是高血压的患者食用以上水果的时候要注意，这个柿子虽然能够降低血压，但不能过量地食用，最主要的就是不能空腹吃柿子。
