孕妇湿气重可以服用一些健脾补气的中药，同时加入淡渗利水的中药，可以起到清除体内湿气的作用。

首先要明确湿气形成的原因，从中医的角度，湿实际上指的是脾虚，也就是说体内水湿不容易运化出去。脾的生理功能是主运化，也就是通过脾所生成的脾气来推动体内的水运行，排出体外。

当脾虚之后，运化水湿的功能不足，就容易停留在肌肉、四肢、经络等，表现出相应的病理表现，如不思饮食、下肢沉重、湿疹、大便黏腻等湿气重的一系列表现。

可以通过简单的治疗进行改善，比如食疗，包括山药、大枣、茯苓。或者一些补气的中药，比如党参、黄芪、太子参等，具有健脾补气的作用。

不是单纯能在利水的前提下加一些补气的中药，效果才会更突出。如果简单的药物效果不明显，患者也可以到医院找专科的医生开具汤药，这样治疗效果会更明显。