眼镜是一直戴还是偶尔戴比较好要区分配戴者的年龄，以及配戴者本身眼部的条件，是否合并其他疾病，比如眼位异常等综合条件考虑。

一般18岁以上人群的度数基本上稳定，而且根据度数的深浅，以及平时配戴的习惯，可能也不需要配戴眼镜，觉得日常生活不影响，眼位也没有异常，看东西没有疲劳感，此时可以不用一直配戴眼镜，一般偶然佩戴就可以。

对于18岁以下的人群，此时处于比较特殊的阶段，因为真性近视目前没有任何办法可以治疗，只能控制或者矫正，每年度数基本都会增长，一般要到18岁才会逐渐稳定下来。

所以为了近视防控的目的，18岁以前的人群的眼镜如果要配戴眼镜建议一直配戴，少部分人群有可能眼位是内斜位，或者AC比值比较大，近处可以减轻度数配戴，或者近处不佩戴，但是需要经过视力，或者视功能检查分析，最后才能得出结论。在没有这些检查结果的情况下，建议18岁以下人群戴眼镜，要一直配戴，而且无论看远看近要一直戴。