肾精亏虚的症状有头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、精神倦怠、乏力，男子可以出现阳痿早泄、遗精等症状。女子可以出现月经量少，严重的可以出现闭经等症状，小便短赤、大便干结、舌质红、苔少、脉细等。

患者产生以上症状的原因是肾精亏虚则阴精减少，肾脏及其他的脏腑得不到濡养，故而出现异常症状。

所以如果患者有以上肾精亏虚的症状应该给予积极的治疗，主要是给予补肾精为主，可以应用精索固金丸、五子衍宗丸等进行治疗，经积极治疗一般可以取得较好的治疗效果。

在治疗期间肾精亏虚的患者饮食应该注意，不要吃过于辛辣的食物，如辣椒、花椒等，以上食物可以耗伤肾精，不利于疾病的治疗。

一般可以适当吃补肾精的食物，如羊肉、狗肉、海参、干贝、牡蛎等，平时生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。