紧张会使人体出现血糖升高的现象，因为人体在紧张时处于交感兴奋，人体的肾上腺素等一些应激性的因素，会导致相关激素水平升高，这时会拮抗胰岛素的作用。

因为人体当中降血糖的激素仅有胰岛素，所以胰岛素与其他应激激素拮抗作用，导致无法进行正常的血糖下降的生理作用，就会出现人体在紧张时血糖水平升高的现象。

如果要保持血糖平稳，在平时就要保证舒缓的情绪，不要过度焦虑与过度紧张，过度焦虑和紧张确实会引起血糖的波动。在一些应激状态，比如手术、应激、感染、创伤时，人体就会出现血糖升高，这也是一个相同的道理，都是由于人体由于交感兴奋拮抗胰岛素作用所引起的。

对于血糖升高的人群，在应激状态下要加强血糖监测，如果确实难以进行个人情绪的调整，总是处于焦虑与紧张的状态，必要时要进行心理状态的评估，进行心理专业咨询，进行相关评分测试。如果确实存在相关焦虑或者紧张的抑郁状态，必要时需要使用相关药物进行调理。