宝宝晚上睡觉不安稳，一般常见有以下几个方面的原因：

1、可能是宝宝睡觉的时候，环境的温度过高或者是过低，或者是宝宝穿的衣服过紧，盖的被子过厚，或者是室内光线过于明亮，环境噪音过大。都会影响到宝宝的睡眠质量，导致晚上睡觉不安稳。

2、可能是饮食方面的因素，比如宝宝入睡之前没吃饱，频繁处于饥饿状态，或者是入睡之前吃得过饱，导致积食、消化不良、胃肠功能紊乱。也可以影响到宝宝的睡眠，导致晚上睡觉不安稳。

3、还有一部分宝宝可能是由于缺乏维生素D，或者是缺乏钙导致的佝偻病。由于神经肌肉兴奋性增高，宝宝晚上睡觉可以表现出不安稳，或者是频繁地惊醒哭闹、多汗、枕秃、方颅等临床症状。

家长可以让宝宝多晒太阳，同时积极地补充维生素D和钙，当维生素D和钙补充充足之后，晚上睡觉不安稳的现象也会逐渐减少。