由于便秘难解，患者往往用力甚大，导致胸腹内压增高。

由于胸腹腔压力升高引起脑脊液压力升高，刺激了腰部椎管内的神经根，从而导致腰腿痛加重或腰腿痛疾病复发。

长期便秘者还会引起食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气暴躁、左下腹压胀感等，严重的患者还会出现对排便的恐惧心理或精神异常。

上述因素会造成人体的免疫功能下降，继而引起感冒发热等。一旦发生便秘，需要从以下几个方面进行防治，比如保持良好的心情，多饮水并进行适当的体力活动。

患者进食足量的纤维素食物，如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃、香蕉、蜂蜜、银耳等。停用各种可能引起便秘的药物。

患者保持良好的大便习惯，如定时排便、排便时不看书等。尽量不吃反式脂肪酸的食品，适当使用泻药，包括石蜡油等，必要时灌肠排便，如无缓解则应去医院就诊，寻找病因，对症治疗。