例假即月经，月经前5天有粉色血，可能与内分泌失调、黄体功能不全、妇科炎症等原因有关。需要根据不同原因进行诊断和治疗。

1、内分泌失调：女性平时精神压力过大、作息时间不规律等，容易造成激素水平波动。当雌、孕激素水平失衡时，就容易导致内膜不规律脱落，造成月经失调，表现为月经前异常出血。如果出血量较少，就可能呈粉色或浅红色。建议女性调整饮食和作息，保持睡眠时间，饮食宜清淡。同时加强锻炼，一段时间后可以得到改善；

2、黄体功能不全：黄体功能不全的女性，进入黄体期后体内孕激素不足，不能支持子宫内膜生长，就会导致月经前几天出现少量子宫内膜脱落的情况，引起阴道少量流血，可呈浅粉色。针对黄体功能不全引起的出血，可以在医生的指导下，自排卵后开始补充孕激素，如遵医嘱服用黄体酮胶囊、黄体酮胶丸等药物，进行调理和治疗；

3、妇科炎症：自身存在子宫内膜炎时，随着炎症的进展，会造成子宫内膜渗出液增多。月经前子宫内膜比较厚，炎症刺激子宫内膜，可导致子宫内膜脆性增加，引起阴道出血。当渗出液与血液混合时，血液颜色较浅。建议女性遵医嘱服用妇科千金片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，暂停性生活，避免影响健康。

此外，子宫肌瘤、宫颈癌等疾病，也可能导致上述症状。建议女性及时就医进行检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。