如何预防面肌痉挛

2023-05-30 09:50阅读:

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面肌痉挛主要表现为一侧面部或眼睑出现不自主的、阵发性的、持续性的跳动,严重可能累及嘴角抽动。面肌痉挛发作时也有一些诱因,在治疗的过程中,养成好的习惯,能够减少面肌痉挛发作的频率。

首先面肌痉挛,一般容易出现在这情绪紧张或者激动的时候,平常一和人交流可能面肌痉挛就出现了,所以建议患者一般生活当中不要有太大的情绪起伏,保持良好的这种心理状态,尤其是不要大悲或者大怒,这样你的面肌痉挛的症状出现的时间、次数就会减少。

第二点就是面肌痉挛的患者一定要注意休息,休息对患者也非常重要的。如果患者休息好了,不经常熬夜,面肌痉挛发作的频率可能也会相对的减少。

第三,避免面部受寒,凉风的刺激也可能诱发面肌痉挛,比如像吹空调、坐车时面部受冷风直吹的影响,有时候也会刺激面部神经,从而诱发面肌痉挛,甚至出现面肌痉挛症状加重的情况。

以上3点对于面肌痉挛的患者来说还是比较重要的,在日常生活中要注意面肌痉挛的防护,避免面肌痉挛进一步加重,当然面肌痉挛不是自限性的疾病,所以在出现面肌痉挛的症状之后需要及时的去医院进行专业的诊疗,避免耽误疾病的治疗加大治疗的难度。

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