在做单人徒手心肺复苏前要判断病人是否需要心肺复苏，因为只有心跳、呼吸停止的病人才能够进行心肺复苏。首先要判断这个病人的意识是否存在，可以通过拍打或者呼叫的方式来确定病人的意识是否丧失，其次要看大动脉的搏动是否存在，大动脉的搏动通常是摸颈动脉，这个位置的动脉比较浅，比较容易摸到。
如果大动脉的搏动消失了，同时病人的呼吸很断续，或叹息样的呼吸，这种情况下就提示心跳、呼吸停止，可以启动心肺复苏。因为是单人，所以一定要首先进行胸外按压。
按压时首先选择胸外按压的位置，在两侧乳头连线的中点，按压的深度大概是5-6厘米，按压的频率是100-120次/每分钟，进行30次的连续按压之后，然后进行两次的口对口人工呼吸。
如果自己很难操作，可以不用人工呼吸，进行持续的胸外按压。在抢救的过程当中一定要注意及时呼救求助，或者让周围的人帮你拨打120或者是寻求周围的人是否也有会这种单人徒手心肺复苏的技术的人来帮助自己。
