通常情况下，宝宝可以少量吃含碱的东西，但不建议长期、大量吃。含碱的食物通常包括面条、馒头等，可以中和食物中的酸味，同时还能增加食物的色彩以及香味。宝宝吃这些东西可以帮助调整口味，具有增进食欲的作用。

但宝宝的胃肠功能发育尚未完善，若长期或者大量地吃含碱的面条、馒头等东西，有可能会增加胃肠道的负担。因为这些食物中含有碳酸氢钠，碳酸氢钠与宝宝胃酸中和之后，容易产气，导致宝宝容易出现打嗝、嗳气等不适症状。

同时碳酸氢钠长期存在在胃肠道中，容易损害宝宝食管以及胃部的黏膜，导致黏膜出现慢性充血、水肿等现象，对宝宝胃肠道的发育产生不利影响。

家长应遵循科学的喂养原则，给宝宝吃的食物需遵照宝宝的生长规律进行适当添加。