每天最佳的胎教时间是什么时候-有来医生

梁菲
副主任医师

河南省人民医院

产科

每天最佳的胎教时间是什么时候

2023-12-25 16:51阅读：

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每天最佳的胎教时间可以分为两个时间段，分别是中午12时、晚8-11时。

1、中午12时：此时是人们视力处于最佳状态的时间，准妈妈可以在这段时间去欣赏优美的绘画作品，感受美丽的景色，并通过胎教的方式将这些美好的感受传递给胎儿。

2、晚8-11时：此时是准妈妈听神经最敏感的时间，也是最佳胎教时间。准妈妈可以与准爸爸一起进行胎教，讲述故事、播放音乐或者进行其他形式的胎教活动，以促进胎儿的听觉和大脑发育。

在进行胎教时，需要注意每天进行胎教的次数为1~2次，以每次12分钟为佳。可以采用多种胎教方式，如音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等，但需要注意不要过度刺激胎儿。

参考资料：车艳芳.怀孕40周完美方案[M].河北科学技术出版社.2016.09.

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一天中最佳胎教时间

　　一般情况下，一天中早晚饭后进行胎教为最佳时间。多数情况下胎儿在母体内处于睡眠状态，但一般孕妇每天早饭后往往会感受到胎动，通常表明胎儿此时已经清醒，精神状态...

程娇影│中日友好医院

2020/04/14阅读(4877)

一天中胎教最佳时间

　　一般认为一天中胎教最佳时间为早晚饭后。胎教可促进亲子感情，且胎教音乐的音波可刺激胎儿的听觉器官，促进胎儿大脑发育。通常每日孕妇早晨起床，进食早餐后一般可感...

程娇影│中日友好医院

2020/04/14阅读(4981)

胎教时间多久合适

"胎教时间一般5-10分钟最为合适，怀孕以后女性会采用各种方式进行胎教，让胎儿能学到各种感知，促进胎儿的生长发育，对胎儿的大脑是有好处的。一般怀孕3-4个月的时候，每次胎教大概在5分钟左右，家长可以选择用手来回抚摸肚子，观察胎儿的身体变化，这样可以促进胎儿的生长发育，每天坚持做5分钟左右，这种胎教方式很好，可以让胎儿的大脑得到更好的发育。怀孕6-8个月的时候，胎教时间可以从5分钟延长到10分钟左右，可以给孩子放一些音乐，同时按摩肚子，看看胎儿和母亲有没有互动。一般情况下母亲在胎教的时候，胎儿非常配合，如果胎儿活动缓慢，就证明生长发育可能有一些问题。家长在做胎教的时候，实际上是和胎儿在进行沟通，如果母亲坚持每天做胎教，对胎儿的生长发育很有好处。"

语音时长01:35''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/12/24收听(75336)

03:01

最佳睡眠时间是什么时间

一个人的睡眠非常重要，人生大半时间都在睡眠中度过。尤其在经过一天的劳累以后，足够的睡眠很重要。...

徐彬│浙江中医药大学附属第二医院

2020/11/29播放(51094)

做人流的最佳时间是什么时间

选择人工流产的最佳时间，需要看选择人工流产的方法。一般来讲如果选择药流，通常是在妊娠49天之内，时间越早胚胎越容易从宫内分离和排出。如果选择人工流产要注意，一定是胚胎已经在宫腔内形成，而且要注意人工流产的方法，特别是是否有B超监护。如果在没有监护的情况下人工流产，已怀孕6-7周为最佳时间，超过这个时间宫口咬扩张，而且吸管的号数也要增加。阴道出血也会增加过早可能胚胎在宫内形成的比较小，操作起来可能会相对困难。如果有B超监测也可以减少手术的盲目性，总之，不同的方法需要选择不同的时间。

语音时长01:45''

吴燕│北京大学人民医院

2020/03/31收听(41928)

胎教和不胎教的区别

大量事实已经证明，胎教确实会给胎儿带来惊喜的效果。通过科学的胎教，出生后的宝宝聪明、可爱、情商高，表现出超过同龄人的聪慧，所以效果是显著的。准妈妈和准爸爸应该积极学习各种胎教方法，使用相应的胎教仪器和胎教产品来进行胎教。音乐的胎教，原理是依据医生学、发育学和教育学理论相结合，根据孕17周胎儿已具备听力能力的特点，大脑进入发育高峰期，可以接受外界的声音信号并会收集信号，做出相应的处理反应储存，就是说明胎儿已经可以接受教育。在这时候进行教育要有针对性，积极主动地给予胎儿适当合理的声音信息刺激，建立有效的条件反射，促进其大脑机能及神经系统机能的成熟，促进胎儿的感觉功能发育成熟，为胎儿出生后的早期教育打下一定的基础。

语音时长01:47''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/26收听(63096)

什么是胎教

"胎教就是胎儿在孕妇肚子里的教育，一般是通过放音乐、听故事以及对话，通过这些方式来给胎儿做最早期的教育。胎教的意义目前尚不明确，胎儿在孕早期神经细胞、听力开始发育，到孕24-28周以后就开始出现听力，但是胎儿听外界声音要通过羊水，就像在游泳池里一样，听力是非常模糊的，有多大作用还不能确定。正常的胎教起码不会起到不良的作用，所以目前很多机构还是建议进行胎教。"

语音时长01:15''

赵晓东│北京医院

2019/09/19收听(83812)

什么是胎教

"胎教是调节母体内环境，能够促进陪他更好的发育，改善胎儿素质的一种方法，也就是母亲与胎儿一种交流方式。第一种，包括音乐的胎教，音乐胎教一般从怀孕17周开始，每天2-3次就可以了，每次15-30分钟，尽量地放一些舒缓的音乐。第二种，语言的胎教，孕妈妈可以给宝宝读一些书籍，这样是能够开发胎儿智力，影响胎儿行为的好方法。语言胎教要妈妈注意力集中，而且还要充满想象力，语言的胎教内容要易懂，不要太复杂。"

语音时长01:18''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/11/29收听(80552)

什么是胎教

胎教是指通过胎儿在孕妇肚子内接受教育，促进胎儿更好的生长发育，改善胎儿素质，也是母亲与胎儿重要的交流方式。可以通过音乐胎教、听故事以及对话的方式对胎儿进行早期教育，可以在怀孕17周后每日进行2-3次，放舒缓的音乐。随着胎儿的生长可以给宝宝读一些书籍，对开发胎儿智力有一定的帮助，由于胎儿听外界声音需要通过羊水，声音模糊。在胎教时要做到声音清晰，也可以去正规的机构进行胎教训练，胎教对胎儿的生长非常重要，能够为胎儿营造一个优美的环境，促进胎儿智力发育，建议孕妇在怀孕期间进行胎教，但要注意方法得当。

语音时长01:12''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/17收听(74258)

最佳人流是什么时间

最佳人流在停经45-55天之间最好，最晚不能超过3个月，因为在此期间胚胎发育不大，胎盘和骨骼没有形成，胚胎软组织比较容易吸出，不容易堵塞吸管，而且子宫壁肌肉比较厚，不容易发生穿孔，也有利于术后子宫收缩，减少出血。随着怀孕时间的增加和胎儿的发育，胎儿越大，手术难度也会相应增加，对身体的损伤也会加大，也会延长术后身体的康复时间。小月份的人工流产属于门诊手术，3个月以后流产需要住院治疗。流产后要遵医嘱服用相关药物，注意休息，定期复查。

语音时长01:11''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/22收听(85352)

验尿最佳时间是什么时候

"验尿，24小时任何时候都是最佳时间。因为验尿主要是看即时的尿有什么异常，验尿有一个标准，建议男性患者应该将包皮翻开，清洗龟头和尿道口；女性患者清洗会阴部，扒开大阴唇，留取中段尿，这样才可以取得最佳的尿液标本。中段尿是排尿10ml以后，再留取中间的尿液，这样检查的结果才真实可靠。有人认为早晨的尿最好，但是早晨的尿是24小时沉积在一起，不代表当时的疾病状况。建议留取新鲜尿及时送检，这是最佳的。"

语音时长01:12''

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/05/26收听(16598)

怀孕的最佳时间是什么时候

怀孕的最佳时间，一般分为两个方面：第一点是怀孕的最佳年龄，现在临床研究表明，怀孕最佳的生育年龄是20-30岁。因为太早怀孕，也会增加妊娠期并发症的风险，比如妊娠期的高血压，这是属于其中“过早妊娠”的一个高危因素。如果怀孕时间太晚，比如年龄大于35岁，是属于高龄孕产妇，会增加胎儿发育畸形的风险。所以，推荐的怀孕年龄是20-30岁。第二点就是怀孕前的准备，孕前的准备第一个是要提前三个月到半年，调整好自己的生活习惯。要有规律的作息时间，保持充足的睡眠、良好的状态，如果有喜欢喝酒、抽烟的习惯，夫妻双方应该在这段时间内开始进行戒烟、戒酒。还有提前到医院做些怀孕前的相关检查，排除不能妊娠的相关性疾病。另外就是怀孕前可以提前口服叶酸片，从准备孕前三个月开始就可以了。

语音时长01:52''

钟栋高│中山市博爱医院

2018/11/10收听(12652)

运动的最佳时间是什么时候

"运动的最佳时间有两个时间段，通常是9：30-10：30和19：00-20：00，为运动最佳时刻。有如下几点原因：1、空气指数和空气质量较为清新，空气中的尘螨、病原微生物、杂质、雾霾等相对已沉淀和沉积，对人呼吸道具有保护作用；2、不是植物进行光合作用的时间段，植物不会释放出过多二氧化碳，因此空气中氧含量和氧流量相对较高，是进行有氧运动的最佳时间段；3、距离午睡和晚睡，还有将近两个小时的时间，运动过后，对于睡眠改善非常好；4、是人体基础代谢率相对较低的时间段，运动会提高人体基础代谢率，有助于减肥和减脂。"

语音时长01:29''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/24收听(53698)

流产最佳时间是什么时候

"月经较规律的女性，最佳人工流产手术时间是孕10周内。此时易彻底清除胚胎或胎儿，手术创伤小。进行药物流产或者人工流产需注意孕周时间，还需注意是否宫内孕。异位妊娠患者不能通过药物流产或者人工流产终止妊娠，由于异位妊娠危害极大需及时就医，进行相应治疗。目前人工流产及无痛人工流产，最佳手术时间是怀孕10周内。对于平时月经周期较规律女性，孕10周内胚胎相对较小，手术创伤较小。因此，如进行人工流产，建议超声明确为宫内孕后尽早进行，以免因胎儿生长过大无法彻底清除，需采取引产手术，胎儿及胎盘形成会大大增加手术风险及手术创伤。人工流产术后应卧床休息3-5日，术后一月内禁止性生活及盆浴，避免剧烈运动，合理膳食，不宜食用辛辣、刺激性食物，术后1-2周内入院复诊。"

语音时长01:36''

程娇影│中日友好医院

2020/05/12收听(52630)

最佳运动时间是什么时候

"最佳运动时间是在傍晚的时候，大概是吃完晚饭1个小时左右，晚上6点的时候，是人体最佳的运动时间。因为人体血压的峰值在一天24小时中有两个，第一个是早上6-8点的时候，第二个高峰是下午2点的时候。因为人体由于交感神经和迷走神经交替出现兴奋的状态，导致人体的血压也会有搏动。去掉这两个血压的高峰值，尤其是在老年人当中，会出现容易导致脑血管病、脑血管意外事件的发生，避开这两个时间点，很难会出现血压的波动。当吃完晚饭可以开始有氧运动，根据不同年龄，不同运动层次的人群，可以选择适合自己的运动方式，最佳运动时间就是傍晚6点的时候。"

语音时长01:36''

刘丽伟│大庆市中医医院

2019/06/21收听(38462)

堕胎药最佳时间是什么

"药物流产前提是月经周期要规律，大约在28-30天左右，适用于停经7周以内的孕妇，完全流产率达到90%以上，仅有恶心、呕吐、下腹痛和乏力，但远期副作用仍需要进一步观察，用药后应当严密的随访，如果药物流产失败，应当及时手术终止妊娠，避免遗留的受损妊娠继续发展。有时药物流产也可以引起不全流产，出血量多，这时要急诊刮宫。如果药物流产后，出血时间过长，出血量过多，出现这种情况，要加入缩宫素、益母草、还有抗生素等方法。口服流产药物前，切忌一定要排除异位妊娠。"

语音时长01:28''

滕玉翠│聊城市第二人民医院

2018/05/31收听(26986)

拔牙的最佳时间是什么时候

拔牙的最佳时间应该是上午8点到下午4点之间，早晨吃完早饭之后去医院拔牙最为合适，因为这个时间段是患者的最佳精神状态时间。如果拔牙之后患者有大出血或流血不止的现象，可以及时去医院就诊，避免夜晚出血而延误最佳治疗时机。　　女性患者拔牙应避开生理期，男性患者应保持休息良好，前一天晚上不要熬夜，在身体状态最佳时去拔牙最为合适。拔牙之后建议患者多休息，不要剧烈运动，避免因剧烈运动而导致大出血。拔牙之后还应口服3天的消炎药，预防拔牙窝感染。

语音时长01:11''

戴银花│南昌大学附属口腔医院

2019/12/10收听(87194)

唐氏筛查最佳时间是什么时候

"唐氏筛查的最佳时间是怀孕16-18周之间，一般怀孕15-20周之间都可以进行，年龄在34岁以下的年轻孕妇都应该进行唐筛检查，超过34岁以上的高龄孕妇或者家族中有唐氏征患者，已经生过唐氏征患儿的女性属于高危险的人，一般不需要再进行唐筛检查，直接进行无创DNA或者羊水穿刺的检查。唐氏筛查是唐氏综合征产前筛选检查的简称，目的是通过化验孕妇的血液，判断胎儿是否患有唐氏征的危险程度，早期筛查特异性并不是很强。如果唐筛检查胎儿患有唐氏综合征的危险度比较高，需要进一步的无创DNA或者羊水穿刺的检查。"

语音时长01:19''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/09/13收听(17356)

01:38

打胎的最佳时间是什么时候

打胎最佳时间应该是在早孕期间，一般是8周之内。计算孕周的时间，通常是从上次末次月经，月经的第1...

陈素文│首都医科大学北京妇产医院

2023/11/09播放(48960)

引产的最佳时间是什么时候

"引产的最佳时间是在怀孕12-24周之间，相对是比较好的时期，因为在这个时期内胎盘已经形成，胚胎逐渐增大，子宫也会增大。相对子宫比较敏感，用了引产药物之后会在引产药物的诱导之下出现子宫收缩，使宫口逐渐开大达到终止妊娠的目的，所以建议在这个时候做引产手术。如果想终止妊娠，尽量早一些做相应的手术，更早一些的手术就降低了病人的痛苦，损伤降到了最低，才不会造成更高的风险，更大的危险。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/11收听(79654)

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