乳房按摩既存在好处也存在坏处，建议按摩前可先进行乳腺彩超、钼靶等检查，确定是否适合进行乳房按摩，并注意到医院或正规医疗机构由专业人员进行操作，防止手法或力度不当引起或加重病理情况。乳房按摩的好处主要包括以下几点：

1、有利于加速局部血液循环，降低乳房部患病率，可改善乳房部胀痛、淤血等现象；

2、有利于促进胸部肌肉协调活动，帮助塑形，改善乳房下垂、副乳等现象；

3、可疏通淋巴，促进体内毒素排出，促进新陈代谢，调节内分泌功能；

4、哺乳期时进行乳房按摩，并配合局部热敷、理疗等可促进乳腺管疏通，减少乳汁淤积，预防乳腺炎发生；

5、进行乳房按摩过程中可及时发现乳房内肿物、结节等，便于及早进行治疗。乳房按摩时，若力度或手法不当可能导致乳腺炎症或刺激乳房内结节、肿块增大增多，哺乳期间按摩不当还可能引起或加重乳腺管阻塞。