眼镜被压变形了，可能会使瞳距发生改变，睫状肌过度调节，会导致眼部出现不适感，此时可以通过矫正镜架来恢复正常，如果变形严重，建议更换眼镜。

1、矫正镜架：可以找到眼镜变形的位置，如果是眼镜腿变形，可用手轻轻弯折眼镜腿腿，调整两个镜框，保持左右平行、上下倾斜度一样，两边眼镜腿之间的距离、弯曲度要合适，配戴眼镜不能过紧或过松。如果是桩头变形，可以使用眼镜钳调整两侧上下调整高低。鼻托变形需要矫正至左右两个鼻托保持对称、平行，避免改变影响屈光度；

2、更换眼镜：如果是镜片变形，可能会会影响到眼镜的透光感和使用感，还会影响折射效果及光学矫正性能，失去改善视力的作用，再继续佩戴可能会导致近视度数加深，此一般不能修恢复正常，建议更换新的眼镜片。

使用框架眼镜的时候，不能用力扭曲镜架，为了避免眼镜因单手脱戴受力不均造成眼镜变形，要注意使用双手脱戴眼镜。应经常检查眼镜框的螺丝是否有松动和眼镜变形情况，若发现螺丝松动，要及时上紧，以免镜片掉下打碎。