气血亏虚湿气重通常是由于环境影响、脾虚等引起，患者可以去医院中医科就医，进行四诊合参，辨证后配合医生进行治疗，不可以盲目用药，以免药不对症影响治疗的效果。

1、环境影响：如果患者久居潮湿之地，或经常进行水下作业，不经常晒太阳，可能会影响体内气血的运化，可能会出现气血亏虚、湿气重的情况。

2、脾虚：气血亏虚、湿气重还可能是脾虚引起，脾为先天之本，气血生化之源，如果脾虚长期得不到治疗和改善，就会出现气血生化不足的情况，外界的湿气容易进入体内，从而出现气血虚、四肢无力、面色萎黄、心跳心慌、失眠多梦等情况。

患者可以在医生指导下用复方阿胶浆、补中益气丸、八珍汤等治疗。平时要注意多晒太阳，适当进行运动，如慢跑、散步、打太极拳等。