在孕早期即从妊娠开始到妊娠12周末的期间，孕妇常常会出现孕吐的症状，一些孕妇在16周甚至更晚的时间，依然可能会感觉到恶心和呕吐。这种症状通常是妊娠激素水平的变化所致。

在怀孕前三个月，孕激素水平上升，特别是人绒毛膜促性腺激素的水平升高，这可能导致恶心、呕吐的症状。在晚期，尤其是在15-17周期间，这种症状通常会减轻。但是，在某些孕妇身上，这种症状可能会持续到更晚的时间。

如果孕妇依然在19周时出现了持续的恶心、呕吐的症状，可以试着少量吃一些饭菜，避免大量进食。同时，孕妇需尽量避免食用较油腻或刺激性的食物。可以选择一些低脂、清淡易消化的食品，例如米饭、面包、燕麦等。另外，孕妇需要保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。