精神内耗的患者，如果是因为性格原因引起，可以先进行调节。如果是抑郁症等导致，可以根据具体的病情以及医生的指导来进行药物治疗帮助治愈。

1、性格原因：精神内耗的患者，如果是由于自身性格敏感、多疑、心事重等因素引起，可先从自身调理做起。尽量保持良好的心态，多与家人以及朋友进行沟通，释放不良压力，日常也可以听一些舒缓的音乐，通常可以帮助治愈；

5、抑郁症：抑郁症的患者可能会出现心境低落、兴趣丧失等情况，若本人过于抑郁，也会引起精神内耗。患者可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。

建议患者及时去医院心理科就诊，由医生进行评估诊断，明确具体的病情，遵医嘱进行心理治疗或药物治疗等。