静息心率是临床常用的一个指标，是指在安静、不活动的状态下每分钟心脏跳动的次数，静息心率又称安静心率，其正常范围和异常情况如下：

1、正常范围：静息心率正常范围在60-100次/分，但是也有一些特殊情况，如一些运动员或年轻人由于身体素质较强，心脏功能比较好，心率就会偏慢，静息心率低于60次/分，这是正常情况；

2、异常情况：如果静息心率每分钟低于60次，考虑为心动过缓，常见于重体力劳动者，人在深度睡眠时，心率也是减慢的。另外，心动过缓也可能和疾病因素有关，如心力衰竭、心内膜炎等。如果心率高于103次/分，称为心动过速，可能与精神紧张、情绪激动、剧烈运动或大量饮酒、饮浓茶、咖啡等情况有关，休息后心率即可恢复正常。另外，也可能与疾病因素有关，常见于高热、贫血、甲亢等疾病。

因此，如果静息心率出现异常，建议及时到医院就诊，以免延误病情。