胃酸过多的患者坚持吃易消化食物、助消化食物、碱性食物比较好，可以在一定程度上缓解胃酸过多的情况。

1、易消化食物：包括藕粉、米汤、蛋汤、鸡蛋羹、小米粥、山药粥等，都属于易消化、吸收的食物，尤其小米粥营养含量相对较高，且有养胃的作用；

2、助消化食物：如芹菜、韭菜、火龙果、山楂、香蕉等，含有丰富的膳食纤维、维生素以及水分。适当进食有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，还具有一定润肠通便的作用；

6、碱性食物：如生菜、白菜、南瓜、苏打饼干等，碱性食物可以中和胃酸，平时可以适当食用碱性食物，以保持体内酸碱平衡，缓解胃酸过多的症状。

虽然部分食物具有一定缓解胃酸过多的作用，但食物并不能起到明显的药理作用。如果存在严重的胃酸过多症状，应前往医院就诊，不能仅依靠食物缓解。