当出现消化不良、胃胀的症状时，并没有快速解决的方法，可以遵医嘱通过日常护理、药物治疗等方式缓解，具体内容如下：

1、日常护理：可以进行腹部热敷，或顺时针按摩肚脐周围，可促进胃肠蠕动，缓解消化不良的症状，胃胀的症状也可能会有所缓解。还可以进行适度运动，如慢走等，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀和消化不良；

5、药物治疗：经过上述方法，症状缓解不明显，可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片、多酶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，可以促进消化，帮助患者缓解消化不良、胃胀症状。

在日常饮食中，建议调整饮食结构，进食清淡、易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，还要避免食用产气多的食物，如豆浆、红薯等。如果不适症状不能缓解或有加重的情况，建议及时去医院就医，明确诊断，针对性治疗。