胃反流即胃液返流，通常与饮食不当、胃酸分泌过多、食道下括约肌功能障碍等原因有关，不同的原因有不同的治疗方法，建议及时就医，根据具体病情遵医嘱进行治疗。

1、饮食不当：如饮用过多浓茶、咖啡、味酸的食物等会刺激胃黏膜，导致胃液返流，建议控制此类饮食物的摄入量，以缓解或避免返流发生。此外，暴饮暴食、过食辛辣刺激性食物等也可能导致饮食物在胃中存积，可能出现上返，可遵医嘱服用促胃动力药缓解症状，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等；

2、胃酸分泌过多：胃炎、胃溃疡等可能导致胃酸分泌过多，也可出现胃液返流，刺激食道黏膜，伴有反酸、烧心症状。需在医生指导下选择奥美拉唑、泮托拉唑、胶体果胶铋等进行治疗；

6、食道下括约肌功能障碍：食道下括约肌功能障碍导致食管自身清除作用下降，甚至可能合并食管裂孔疝，都可以导致胃液返流，可以遵医嘱配合促肠胃动力的药物，如多潘立酮片等改善。

日常需注意规律、清淡饮食，避免暴饮暴食，并适当进行户外运动，帮助胃肠消化。