阴茎硬不起来属于勃起功能障碍，可以通过生活调理、心理治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体情况见于以下分析：

1、生活调理：需要保证充足的睡眠，并且性生活要有节制，适当调整一些饮食习惯，避免抽烟、喝酒，可适当多吃新鲜蔬菜、水果。还可以参加一些户外活动，如爬山，能够减轻心理压力，有利于疾病恢复；

2、心理治疗：可以进行性咨询、性感集中训练等，减少患者的焦虑以及精神负担，有助于改善症状；

6、药物治疗：勃起功能障碍患者，可以在医生的指导下，服用枸橼酸西地那非片进行治疗，有利于改善症状。

如果通过以上方法，患者的勃起功能仍然无法改善，也可以在医生指导下进行手术治疗，如阴茎勃起假体植入术、血管重建术等。在治疗期间应注意休息，不可以进行剧烈运动。