大便先干硬后软的原因比较多，可能是生理原因或病理原因。生理原因见于不良的饮食习惯，病理原因见于消化不良、胃肠功能紊乱等。

一、生理原因：

在日常的饮食中，富含维生素以及纤维素的蔬菜、水果等进食较少，导致大便干燥。而水分不足，使肠蠕动减慢，同时大便在肠道中停留的时间较长，随着水分的流失，则后半部分逐渐变硬。建议养成良好的饮食习惯，保证营养的均衡。

二、病理原因：

1、消化不良：如果进食过多不易消化的食物，导致消化不良的情况。肠道吸收营养的能力减弱，肠蠕动减慢，使得肠道的水分流失，所以大便前面硬、后面新生成的大便比较软。此时可以给热敷以及按摩肚子，促进胃肠道的蠕动；

5、胃肠道功能紊乱：若不洁饮食或受凉，导致肠道容易感染，胃肠道动力不足，不能正常地排出大便。随着症状的加重、水分的流失，可能出现先干硬、后软的情况。此时可以在医生的指导下服用益生菌，如枯草杆菌二联活菌散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

当出现排便的不适症状时，应及时去医院就诊，以明确原因。日常生活中，应养成规律的排便习惯，多饮水。