呕吐是胃的自我保护。呕吐可以帮助吐出胃内容物，缓解胃内压力较高的问题，但剧烈或频繁呕吐也会引起身体不适。

呕吐是指在食管、胃等多个器官肌肉的协调作用下，把胃内容物从口中吐出体外，是胃的自我保护。当胃受到冷热刺激、饮食不洁刺激、咽喉刺激、病原体感染等情况时，尤其是幽门螺杆菌感染的时候，胃肠蠕动剧烈，就可能引起呕吐。呕吐后不适有所缓解，胃内压力减低。

但是剧烈或频繁呕吐，会引起消化液丢失过多、电解质紊乱、营养不良等不良反应。如果长期呕吐，呕吐带出的胃酸可能对食管造成一定的损伤，也可能加重呕吐的诊治。

如果呕吐长时间不能缓解，而且呕吐也比较剧烈，吃一点东西就吐，则不建议吃任何食物。建议及时到医院就诊，遵医嘱输注营养物质，积极进行治疗。