阿普唑仑是临床常用的一种安眠药，属于苯二氮卓类的镇静催眠药，具有镇静、催眠、肌肉松弛、抗焦虑、抗惊厥等药理作用，其中抗焦虑的作用要比安定强13倍。

阿普唑仑片具有一定的安眠作用，但服用后可能会出现嗜睡、乏力、共济失调、震颤、精神不集中、多汗等不良反应。此外这种药有一定的成瘾性，在停药时可能发生戒断症状。

另外，中枢神经系统处于抑制状态的急性酒精中毒者、重症肌无力者、肝肾功能损害者、危险精细作业者等人群，应该慎用该药物，以免发生意外，危害生命安全。

如果失眠患者想要使用阿普唑仑片帮助改善睡眠，通常需要在专业精神科医生的指导下进行，以免因用量不当而引起上述不良反应。失眠患者除了可以使用药物助眠外，还可以通过适当地运动，增加机体的疲劳感来帮助改善。