一次献血1000ml可能会造成死亡。因此，如果想要献血，建议严格根据相关医护人员的指导，选择合适的献血量。

正常人的血液重量约占体重的8%，即如果是50kg，体内的血量约为4000ml，而资料显示，迅速失血量超过全身血量的20%时，就会引起休克，严重者可能还会引起死亡。

因此，对于大部分人而言，一次献血1000ml可能会出现口渴、皮肤苍白、发冷等现象，此时属于休克失代偿期，容易导致体内器官功能无法正常运转，增加死亡的风险。

临床对于献血的要求，规定两次献全血的时间应≥6个月，所以正常人一年可以献全血1-2次。因个体差异，一次献血量为200-403ml。

所以建议在生活中，尽量不要一次献血过多。并且在献血后，应及时补充营养，如进食牛奶、菠菜等，促进身体内的细胞造血，以维持身体健康。