临床上没有坐月子十大禁忌这一说法，但是坐月子期间，需要注意避免进行性生活、避免受凉、避免情绪低落等，具体情况见于以下分析：

1、避免进行性生活：由于月子期间宫颈处于开放状态，此时进行性生活，可能导致细菌上行感染，引起盆腔炎疾病，出现下腹痛、发热等不适症状；

2、避免受凉：月子期间产妇应该避免吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、西瓜等，也要避免衣物过少，导致寒气侵入体内，不利于身体的恢复；

3、避免情绪低落：坐月子时要注意保持良好的情绪状态，避免焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，以免影响恶露排出，从而影响身体恢复。

除此以外，坐月子期间还要注意避免长时间熬夜、避免过度劳累等。月子期间是比较特殊的时期，在各方面都要有所注意，建议严格遵医嘱进行调理，促进产妇身体恢复。