失声了喉咙说不出话了，一般可以多喝温热的水，或遵医嘱使用抗感染药物等。如果在家不能缓解，建议尽快到医院耳鼻喉科就诊，配合医生进行处理。
1、多喝温热的水：如果长时间说话，可能会导致咽部过于疲劳，就会不能说话，咽部也会有轻微的疼痛感，建议多喝一些温热的白水，休息一段时间后，症状会有所缓解。
2、遵医嘱使用抗感染药物：咽部受到病原体感染之后，黏膜由于炎症刺激会出现水肿的情况，影响说话，伴有咳嗽、咳痰等症状。需要在医生的指导下使用药物，如阿莫西林胶囊、罗红霉素片等，以杀灭局部的病原菌。
此外，可能还需要遵照医嘱使用镇咳药物、进行手术治疗等。在恢复期间，建议不要经常尝试发声，也建议多吃富含维生素的食物，比如雪梨、西瓜、苹果等，不建议吃辛辣的食物。
