嘴巴里面内壁起疱，需要注意口腔卫生、调整饮食、外用药物等方面进行改善，但是药物方面需要严格遵医嘱使用。

1、注意口腔卫生：此类情况常见于外伤、感染等因素，多伴有红肿、疼痛的现象，应注意口腔卫生，尤其进食后需要及时漱口，以免局部残留食物残渣，容易加重病情。可以使用淡盐水漱口，有助于改善不适。

2、调整饮食：部分患者还可能是与饮食不当有关，如进食过烫、过硬的食物，容易对口腔黏膜造成刺激，应避免进食此类食物，也应避免进食辛辣刺激性食物。

3、外用药物：当局部症状比较明显时，可以在医生指导下局部用药改善不适，如西瓜霜、冰硼散、西地碘含片等。

此外，还可能需要通过口服药物、静脉用药、切开引流术等措施进行治疗，如果不适症状持续不缓解，建议及时到医院就诊。