碧螺春属于绿茶类，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，其滋味鲜醇甘厚且香气馥郁，具有提神醒脑、预防上火、清虚火等作用。

1、提神醒脑：碧螺春茶性凉，正常人群在疲劳时适量喝碧螺春茶，有助于清心静神、缓解疲劳、提神醒脑，可以在一定程度上提高工作和学习的效率；

2、预防上火：碧螺春茶能帮助清内热，可以在一定程度上预防或缓解上火带给人体的不适，如口干、口渴、烦躁等；

3、清虚火：碧螺春茶味甘性凉，对于阴虚火旺引起的眼干、视物模糊、五心潮热等不适，具有一定的缓解效果。

此外，碧螺春对增进食欲、促进消化也有一定的帮助。但需要注意的是，食物作用有限，若出现不适症状，建议及时前往医院中医科就医，由医生根据病情选择合适的药物进行治疗。