一般情况下，3个月换一次新内衣比较好。内衣由亲肤面料和钢丝制作而成，主要起到固定乳房、防止乳房下垂等作用。

通常一件内衣不建议穿着时间过久，建议3个月换一次新内衣。因为内衣形状可能会由于清洗或穿着而出现改变，变形的内衣可能无法起到固定乳房的作用。并且内衣直接与体表皮肤接触，会与大量皮肤排泄物及病原微生物接触，可能无法保证完全清洗干净，穿着时间过久容易滋生细菌、霉菌。若胸部存在伤口，机体免疫力较低，则容易受到感染，对身体健康不利。

建议平时及时更换、清洗内衣，避免上述情况出现。此外，穿着内衣避免过紧，晚上睡觉尽量不要穿内衣，以免对乳腺产生不良影响。生活中要注意选择适合自己、穿着舒适的内衣，更有利于乳腺健康。