掉头发可能是由多种原因引起的，其中肾阳虚和肾阴虚都可能与头发脱落有关，以下是对这两种情况的解释：

1、肾阳虚：在中医理论中，肾阳虚指的是肾脏功能不足，阳气不足。肾阳虚常表现为身体寒冷、怕冷、畏寒、手脚发凉等症状。当肾阳虚引起头发脱落时，可能是因为肾阳虚导致头皮血液循环不畅、营养供应不足，从而影响到头发的生长和稳定性；

2、肾阴虚：肾阴虚则是指肾脏的阴性能量不足，常表现为身体发热、口干、口渴、夜间盗汗等症状。肾阴虚引起的头发脱落可能是由于肾阴虚引起的体内阴阳失调，导致头皮过热，使得毛囊受损，头发易于脱落。

需要强调的是，头发脱落不一定完全归因于肾阳虚或肾阴虚，其他因素如遗传、环境、压力、饮食不良等也可能对头发健康产生影响。因此，如果担心头发脱落问题，建议咨询中医师或专业的皮肤科医生。