风寒感冒是外感风寒邪气所致，风热感冒是外感风热邪气所致，通常可以从全身症状、舌苔、鼻涕性质、痰液性质等表现上来进行区分，具体内容如下：

1、全身症状：风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛等，风热感冒的症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛等；

2、舌苔：风寒感冒的舌苔为白苔，风热感冒的舌苔为黄苔；

3、鼻涕性质：风寒感冒的鼻涕是清水样鼻涕，比较稀，风热感冒的鼻涕则比较黄、比较黏稠；

4、痰液性质：风寒感冒的痰液比较稀白，风热感冒的痰液是黄色的，且比较黏稠。

此外风寒感冒多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，而风热感冒多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等。如果感冒症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，并在医生指导下进行治疗。